Publié Jeudi 29 octobre 2009 par Hani Karout
dans Symptômes-Autres,
|
Pas de commentaires .
Maintenir une diète équilibrée riche en fruits, en légumes et en fibres – et faible en gras – est essentielle pour garder un système immunitaire en santé. Il a été prouvé qu’un manque de nutriments inhibe la fonction du système immunitaire. Voici quelques autres stratégies naturelles et efficaces pour renforcer le système immunitaire, prévenir la [...]
Plus
Publié Lundi 26 octobre 2009 par Hani Karout
dans Postures et exercises,
|
Pas de commentaires .
À l’ère des techniques de pointe, plusieurs d’entre nous avons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Saviez-vous que ce genre de travail augmente votre risque de problèmes musculaires et osseux (appelés désordres musculo-squelettiques) qui incluent la douleur au dos, la [...]
Plus
Publié Mercredi 21 octobre 2009 par Hani Karout
dans Nutrition,
|
Pas de commentaires .
Après une nuit de beaux rêves et de sommeil paisible, votre corps a besoin de faire le plein. Mais au milieu d’une routine matinale mouvementée, il est facile de vous dire : « Je n’ai pas le temps de prendre le petit déjeuner, je prendrai quelque chose plus tard. » La première chose que vous [...]
Plus
Publié Lundi 19 octobre 2009 par Hani Karout
dans Mal de cou,
|
Pas de commentaires .
Le mal de cou peut véritablement vous empoisonner la vie, mais saviez-vous qu’il signale parfois la présence d’un trouble vertébral? Je vous présente ici les résultats de diverses recherches afin de vous aider – ou un de vos proches – à éliminer le cervicalgie. Subluxation vertébrale À l’origine de la cervicalgie se trouve souvent un [...]
Plus
Publié Jeudi 15 octobre 2009 par Hani Karout
dans Postures et exercises,
|
Pas de commentaires .
Imaginez vous asseoir à votre bureau de six à sept heures d’affilée, penché au-dessus d’un clavier d’ordinateur, vos jambes ramenées sous la chaise et le moniteur installé à un angle inadéquat. Au moment de vous lever, tout votre corps semblera protester. La même chose se produit lorsque vous offrez à votre organisme une position de [...]
Plus
Publié Mardi 13 octobre 2009 par Hani Karout
dans Symptômes-Autres,
|
Pas de commentaires .
Le tennis est un exercice fantastique qui aide à prémunir contre l’ostéoporose et les maladies du cœur. Mais c’est aussi un sport d’impact très exigeant pour l’organisme tout entier, et en particulier le dos. Le principal inconvénient du tennis – d’un point de vue chiropratique du moins – c’est qu’il développe davantage les muscles du [...]
Plus
Publié Vendredi 9 octobre 2009 par Hani Karout
dans Nutrition,
|
1 Commentaires » .
Désespoir, tristesse, mélancolie, détresse, anxiété, découragement et angoisse… et la liste des manifestations de la dépression ne s’arrête pas là. Quantité d’études scientifiques montrent le rôle de l’alimentation dans la prévention et le traitement de la dépression. Dépression et diète Il a été prouvé que les personnes déprimées sont plus susceptibles d’avoir des carences de [...]
Plus
Publié Mercredi 7 octobre 2009 par Hani Karout
dans La chiropratique et vous,
|
Pas de commentaires .
Qu’on se tourne vers la chiropratique par souci pour son bien-être ou pour soulager rapidement des symptômes de douleur, une visite chez le chiropraticien est l’occasion de découvrir une toute nouvelle façon d’avoir une santé optimale! Mais en quoi consiste exactement une première visite? Après avoir analysé vos antécédents médicaux, les résultats de l’examen physique [...]
Plus
