La plupart des gens pensent que la chiropratique n’est utile que pour traiter les douleurs au dos. C’est mal connaître cette spécialité de la santé.

Les chiropraticiens sont aussi des spécialistes de la prévention. Ils travaillent à prévenir les maladies et les blessures en plus de soigner les symptômes comme la douleur.

En traitant l’ensemble de la personne, les chiropraticiens aident les patients à créer des stratégies de mieux-être qui combinent des examens chiropratiques réguliers à des recommandations d’activité physique, à des conseils nutritionnels, à des techniques de réduction du stress et à d’autres modifications du mode de vie.

La santé de la colonne vertébrale est la pierre angulaire de l’approche chiropratique axée sur la prévention.

Nous cherchons précisément à dépister les subluxations vertébrales, c’est-à-dire les zones de la colonne vertébrale touchées par une restriction de la mobilité ou un désalignement des vertèbres.

Ce problème entraîne toutes sortes de troubles, comme des douleurs au dos, des étourdissements, des douleurs au cou, des maux de tête, de la fatigue chronique, des troubles de la digestion et autres.

Des recherches préliminaires montrent également que la subluxation vertébrale pourrait avoir un effet néfaste sur le système immunitaire. (J Manipulative Physiol Ther 1992; 15 ; 83-89)

Les chiropraticiens corrigent la subluxation vertébrale à l’aide d’une technique appelée ajustement chiropratique.

L’ajustement ne fait pas mal et la plupart des gens se sentent mieux immédiatement après s’être fait ajuster !

La migraine est un mal de tête lancinant qui provoque des douleurs intenses (généralement localisées sur un seul côté de la tête) et est souvent accompagné de nausées et de sensibilité à la lumière.

Les migraines peuvent aussi être précédées d’une sorte de signal connu sous le nom d’aura (des symptômes tels que l’impression de voir des éclairs et la vision floue peuvent accompagner l’aura).

La chiropratique : votre premier choix pour combattre les migraines

Pour enrayer les migraines, le chiropraticien remonte à la source du problème avant qu’elles ne débutent. Par exemple, les migraines sont liées à un problème de la colonne vertébrale appelé subluxation. Les subluxations sont des endroits dans la colonne vertébrale dont le mouvement est restreint ou, dont les vertèbres sont désalignées.

Les ajustements chiropratiques redonnent le mouvement à ces endroits rétablissant le fonctionnement des articulations, éliminant les subluxations et de ce fait éliminant un facteur de risque de migraines intenses.

Offensives pour combattre les migraines

Les chiropraticiens sont des spécialistes qui découvrent et utilisent des alternatives sûres et naturelles aux médicaments pour arrêter la douleur. En temps que tel, on peut vous faire découvrir des moyens efficaces dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler. Utilisées de pair avec des ajustements chiropratiques, ces alternatives sont peut-être la clé pour éliminer vos migraines.

Vitamines B et douleur

Les recherches indiquent que les suppléments de vitamine B peuvent aider à prévenir les migraines. Par exemple, un récent rapport paru dans le journal Neurology a vérifié l’efficacité de la vitamine B2 (riboflavine) dans la prévention des migraines. L’étude a démontré qu’une dose quotidienne de 400mg de vitamine B2 réduit les épisodes des migraines de 37% (Neurology 1998;50 :466-70).

Toutefois, des doses élevées de vitamines B2 ne sont pas toujours sécuritaires. Et parce que les vitamines B travaillent en synergie, la plupart des chiropraticiens et nutritionnistes recommandent de prendre de la vitamine B sous forme complexe plutôt que sous forme isolée (simple). Alors, consultez votre chiropraticien avant d’entreprendre un programme de suppléments en vitamine B.

Votre repas peut-il provoquer une migraine

Certains aliments – surtout ceux qui contiennent de l’amino-acide tyraminique peuvent aggraver une migraine. (Les aliments avec une quantité élevée de tyramine incluent le vin, la bière, les viandes vieillies, les fromages à pâte dure et le poisson en conserve). De plus, le chocolat, plusieurs préservatifs et le glutamate monosodique (MSG) peuvent aussi provoquer une attaque de migraine.

Consultez votre chiropraticien pour savoir si vos habitudes alimentaires peuvent avoir un lien avec vos migraines.

Le chiropraticien détecte – et aide à corriger – les problèmes de scoliose chez ses patients. La correction consiste à rétablir le mouvement dans chaque segment de la colonne vertébrale pour lui donner de la souplesse et freiner l’incurvation.

Anatomie 101

La colonne vertébrale compte 24 petits os appelés vertèbres : sept au niveau du cou, douze dans la région thoracique et cinq dans la région lombaire. Elles sont empilées l’une par dessus l’autre et, vues de dos, elles forment une ligne droite.

La colonne moyenne n’est pas parfaitement droite, mais s’incurve légèrement à droite ou à gauche – parfois avec une rotation mineure d’une ou de plusieurs vertèbres. Lorsque la déviation latérale (de côté) est exagérée, on parle de scoliose.

Scoliose fonctionnelle et structurale

Les courbures scoliotiques sont dites fonctionnelles ou structurales.

La scoliose fonctionnelle ne s’accompagne pas d’une rotation permanente des vertèbres. On associe ce type de scoliose à un spasme musculaire qui « tire » les vertèbres hors de leur alignement.

Lorsqu’une personne atteinte de ce type de scoliose se penche vers l’avant, la tension musculaire s’atténue et on observe une réduction de la déviation.

Contrairement à la scoliose fonctionnelle, la scoliose structurale persiste malgré un changement de posture. Comme les vertèbres sont « prises » en place, la scoliose structurale est plus difficile à corriger.

La raison d’une telle incurvation

Les 85 à 90 % restants sont qualifiés d’idiopathiques (sans cause connue). De ce dernier groupe, 10 % seulement verront leur état s’aggraver, soit un faible 0,2 % du nombre total de cas.

Malheureusement, on n’en sait encore que très peu au sujet de la scoliose idiopathique – malgré les importantes percées technologiques visant à cerner un agent étiologique unique. On croit que le système nerveux pourrait jouer un rôle dans la genèse de ce trouble (Spine 1997; 22 : 2537-2541; J Bone Joint Surg Am 1979,61-B : 4).

Pour chaque groupe de 1 000 jeunes, de 10 à 20 % environ auront une scoliose idiopathique à l’adolescence –et seulement un ou deux d’entre eux seront atteints d’une forme progressive nécessitant un support orthopédique ou une chirurgie.

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes d’avoir une déviation de la colonne vertébrale nécessitant un traitement.

Plus de la moitié des personnes ayant une différence de longueur de jambes de plus de 6 mm – environ un quart de pouce – ont au moins une incurvation anormale de la colonne vertébrale.

Traitement chiropratique de la scoliose

La chiropratique vise à corriger les désalignements de la colonne vertébrale, ou subluxations vertébrales. Ce problème est fréquent chez les patients atteints d’une scoliose et cause une incurvation exagérée du rachis.

Les ajustements chiropratiques –manœuvres douces qui corrigent les subluxations vertébrales – peuvent apporter un soulagement efficace. Des exercices et un support orthopédique peuvent également être recommandés.

Les chiropraticiens ont été formés pour évaluer la gravité de la scoliose et diriger le patient nécessitant des soins additionnels vers les professionnels qualifiés. Dans les cas graves, le chiropraticien peut suivre l’évolution du patient en collaboration avec un physiothérapeute ou un chirurgien orthopédiste.

Le fait de rétablir le mouvement dans chaque segment redonne de la souplesse à la colonne vertébrale, réduisant ainsi les risques de progression de la scoliose.

Les ajustements chiropratiques peuvent avoir une incidence sur le « réflexe de redressement », la tendance naturelle du corps à maintenir son équilibre. Ce réflexe peut provoquer un rétablissement de l’alignement vertébral.

La correction d’une subluxation vertébrale peut stimuler le système nerveux, corrigeant ainsi les signaux envoyés par les sens (concernant la position du corps dans l’espace) et éliminant les douleurs et spasmes musculaires résultants.

La mise à niveau du pelvis et du sacrum peut corriger la scoliose, même si là ne se trouve pas la cause du problème.

Dans le cas d’une scoliose fonctionnelle, les soins chiropratiques ciblent les spasmes musculaires qui sont en cause. Cette approche peut mener à un rétablissement complet de l’alignement normal chez des patients de tous âges.

Dans les cas de scoliose structurale, les soins chiropratiques peuvent freiner l’incurvation à moins de 20 degrés – si le traitement est commencé avant la maturation squelettique chez le patient (jeune adulte).

Chez les patients plus âgés atteints d’une scoliose structurale, les ajustements chiropratiques peuvent soulager les douleurs associées et ralentir la progression de la courbure.

Petit à-côté

Déjà en 1958, des chercheurs allemands avaient découvert que 90 % des cas d’ulcères d’estomac étaient causés par une scoliose entre les sixième et neuvième vertèbres thoraciques (milieu du dos). Les chercheurs ont attribué ce problème à des changements pathologiques touchant les nerfs, les ligaments et les disques de la région vertébrale (Unfall-Chir 1958; 49 : 585-605).

Que faut-il en conclure?

Si vous êtes atteint d’une scoliose, établissez un programme de soins chiropratiques réguliers. Ce problème ne disparaîtra pas de lui-même. Si le temps peut guérir la plupart des blessures, il ne peut qu’être dommageable dans les cas de scoliose. Alors n’attendez pas – prenez rendez-vous avec votre chiropraticien dès aujourd’hui!

 
À l’ère des techniques de pointe, plusieurs d’entre nous avons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée.  Saviez-vous que ce genre de travail augmente votre risque de problèmes musculaires et osseux (appelés désordres musculo-squelettiques) qui incluent la douleur au dos,  la douleur au cou et le syndrome du canal carpien? 

Poursuivez votre lecture pour connaître comment les soins chiropratiques peuvent prévenir les blessures propres à votre travail – et améliorer votre performance.

Le lien esprit/corps.

Les chiropraticiens sont des experts dans le domaine du lien esprit/corps. Ils savent que lorsque le corps est blessé ou contraint de maintenir une position à risque élevée, cela affecte votre capacité de bien accomplir votre travail et peut diminuer votre désir d’excellence.

Éliminer et prévenir ces barrières musculo-squelettiques responsables d’empêcher les employés de travailler à leur capacité maximale – et d’être plus efficaces et plus heureux – est important pour votre chiropraticien. Fournir aux patients des stratégies de bien-être qui peuvent augmenter leur productivité est tout aussi important.

Prévenir le techno stress par la chiropratique.

« Le techno stress », une conséquence fréquente des postes de travail d’aujourd’hui, cause de sérieux dommages à la colonne vertébrale.  Peut-être êtes-vous un de ces concepteurs de programmes informatiques qui révolutionnent le monde, mais il y a de fortes chances que vous causiez des dommages à votre colonne vertébrale en faisant ce travail. 

Être assis courbé sur un clavier toute la journée fait des ravages à votre colonne vertébrale.  Effectivement, un dos voûté peut vraiment provoquer un désalignement de votre colonne et comme résultat, des endroits où le mouvement est restreint appelés subluxations vertébrales.

Laissez-moi le temps de souffler!

Les chiropraticiens sont de fervents adeptes des pauses étirements en milieu de travail.  Les étirements détendent les muscles fatigués.  De plus, les étirements neutralisent les effets destructeurs d’une position de travail assise.  Prendre un « temps d’arrêt » procure également à vos yeux – et à votre esprit – le repos nécessaire, prévenant la fatigue oculaire et réduisant le stress émotionnel. 

Quels étirements sont bons pour vous?  Votre chiropraticien peut vous donner un programme personnalisé d’étirements, selon vos besoins.

Choisir une chaise avec une assise et un dossier réglables.

Régler la position de l’assise pour que vos cuisses soient horizontales avec le sol et que vos pieds soient en appui avec le sol.

Régler votre chaise pour que vos genoux soient à angle de 90 degré – si vos pieds ne sont pas en appui avec le sol et que l’assise est à son réglage le plus bas, utiliser un repose-pieds.

Économiseurs d’écran.

La position de votre moniteur peut aussi affecter vos risques de blessures.  Quelle et la meilleure position d’un moniteur?  Voici quelques conseils :

Être assis à une longueur de bras du moniteur (ou environ 20 à 24 pouces).

Ajuster le moniteur afin que le haut de l’écran soit à la hauteur de vos yeux.

Prévenir la fatigue oculaire en minimisant les reflets de l’écran.  Si vous ne pouvez pas éviter les reflets, penser à un filtre antireflet.

Ajuster le contraste et la luminosité de l’écran selon les changements de l’éclairement.

Déverrouiller la touche des claviers.

Un clavier mal adapté peut mener à des désordres chroniques et débilitants tels que le syndrome du canal carpien.  Réduisez vos risques de blessures en adoptant les paramètres suivants :

Relâcher la tension des épaules et permettre aux bras une position confortable.  Si votre chaise est réglée à la bonne position, cette posture se produira naturellement.

Vos avant-bras doivent être au même niveau que votre plan de travail – et non pas en position ascendante.

Penser à un clavier ergonomique si vous êtes sujet aux blessures aux mains ou aux poignets.  (Les recherches ne sont pas concluantes sur les bienfaits des claviers ergonomiques, donc utiliser la forme de clavier qui vous convient le mieux.)

Échapper à la souricière.

Les mouvements avec la souris peuvent aggraver les problèmes d’épaules et de cou parce qu’ils impliquent des mouvements répétitifs. Ne jamais placer la souris à un niveau plus haut ou plus bas que votre clavier.  Garder plutôt la souris aussi près que possible du clavier.

Soyez proactif avec la chiropratique.

À titre de spécialistes de la prévention, les chiropraticiens sont des experts en techniques de réduction des blessures telles que l’ergonomie au bureau. 

Toutefois, le corps humain n’ayant pas été conçu pour le travail de bureau, même un environnement hautement ergonomique peut augmenter vos risques de blessures.  Des inconforts, si « insignifiants » soient-ils, peuvent voler votre énergie, diminuer votre productivité et vous faire redouter votre travail.

Les soins chiropratiques vous aideront à garder votre colonne vertébrale bien alignée pour contrecarrer les effets destructeurs des postes de travail modernes.  N’attendez pas que votre posture au travail vous cause des problèmes à long terme.  Soyez proactif.  Consultez votre chiropraticien dès aujourd’hui!

 
Après une nuit de beaux rêves et de sommeil paisible, votre corps a besoin de faire le plein.  Mais au milieu d’une routine matinale mouvementée, il est facile de vous dire : « Je n’ai pas le temps de prendre le petit déjeuner, je prendrai quelque chose plus tard. »

La première chose que vous savez, c’est l’heure du lunch.  Un mal de tête s’est installé, vous n’arrivez plus à vous concentrer et votre réserve d’énergie est à la baisse. Cela vous semble familier?  Au rythme effréné de la société d’aujourd’hui, de plus en plus de personnes passent outre le petit déjeuner.

Pourquoi déjeuner

Nous avons tous entendu dire que « le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. » Mais de nouvelles preuves scientifiques confirment l’importance du repas du matin pour le bien-être à long terme.  Par exemple, les études démontrent que sauter le petit déjeuner augmente le risque d’obésité, des maladies cardiovasculaires, du diabète et du rhume.

Conséquences sur la santé

Sauter le petit déjeuner est relié aux facteurs de risques cardiovasculaires tout comme le manque d’exercice, le tabagisme, l’hypertension et un taux élevé de cholestérol sanguin total.  Les hommes qui sautaient le déjeuner avaient tendance à une tension artérielle plus élevée que ceux qui prenaient le déjeuner et les femmes qui sautaient le déjeuner avaient tendance à un taux plus élevé de cholestérol sanguin total.

Le facteur stress.

Un moyen de réduire le stress matinal est de planifier le petit déjeuner la veille.  Si vous avez une famille, essayez de dresser la table avant d’aller au lit.  Encouragez les jeunes à vous aider à organiser le train-train matinal en leur assignant des tâches spécifiques pour le déjeuner telles que faire les rôties, trancher le melon ou laver la vaisselle.

Sauter le petit déjeuner n’est pas le seul problème.

Bien que la plupart des gens déjeunent, ce repas est fréquemment dépourvu d’éléments nutritifs.  Par exemple, un grand nombre de céréales sont très sucrées et contiennent des ingrédients artificiels et chimiques.  Plusieurs tablettes à déjeuner populaires ne sont que de guère sucreries en tablette.  Le petit déjeuner « traditionnel », (œufs frits, bacon, crêpes et patates brunes) est chargé de matières grasses qui bloquent les artères.

Quoi manger ?

Privilégiez les aliments naturels et entiers tels que les gruaux et céréales à grains entiers.  Évitez les aliments contenant du sucre raffiné et de la farine « blanche ».  Évitez également les aliments qui contiennent beaucoup d’additifs alimentaires.  Il est aussi important de se rappeler que les recherches indiquent que pas plus de 30% des calories consommées doivent provenir des matières grasses.  Évitez les gras saturés et les huiles hydrogénées.

Maximiser la perte de poids.

Sauter le petit déjeuner ne vous aide pas à perdre du poids.  En fait, la perte de poids est plus difficile.  Les chercheurs ont trouvé une association directe entre l’obésité, la prise moins fréquente du déjeuner et la hausse d’obésité.  Une nouvelle recherche a trouvé que la majorité des gens qui réussissent à perdre du poids et à le maintenir déjeunent tous les jours.

Le lien avec la glycémie.

Les baisses matinales de glycémie déclenchées par l’omission du déjeuner peuvent causer plusieurs problèmes de santé tels que les problèmes d’attention, le manque de mémoire, les maux de tête et la fatigue.

Attitude de bien-être.

Les chiropraticiens invitent les patients à adopter une nouvelle manière de pensée de la santé, une façon de voir les choses lorsqu’ils parlent d’une attitude de bien-être. Une attitude de bien-être est axée sur la prévention.  Cela inclut porter attention à une bonne alimentation – un régime alimentaire équilibré – à l’exercice et à la réduction du stress.

Une attitude de bien-être est aussi axée sur la santé vertébrale.

Les études semblent indiquer que le système nerveux joue un rôle pour réguler l’immunité.  Comme la moelle épinière, la composante principale du système nerveux, se loge dans la colonne vertébrale, les chiropraticiens croient que les ajustements vertébraux facilitent la réponse immunitaire.

Pour en connaître davantage sur l’approche chiropratique de prévention de la maladie, prenez rendez-vous pour une évaluation complète dès aujourd’hui.

 
Le tennis est un exercice fantastique qui aide à prémunir contre l’ostéoporose  et les maladies du cœur. Mais c’est aussi un sport d’impact très exigeant pour  l’organisme tout entier, et en particulier le dos.
 
Le principal inconvénient du tennis – d’un point de vue chiropratique du moins  – c’est qu’il développe davantage les muscles du côté du corps sollicité  pendant le service et le pivot.

Protéger son dos

Ce déséquilibre exerce une pression inégale sur la colonne et peut provoquer  une subluxation vertébrale, une affection courante qui se traduit par une  perte de souplesse de la colonne vertébrale ou un désalignement des vertèbres.  Les chiropraticiens corrigent la subluxation vertébrale au moyen d’une  technique efficace appelée ajustement chiropratique.

Bien s’échauffer

S’échauffer avant une partie de tennis, c’est excellent pour le jeu et c’est  encore mieux pour votre organisme! Cette étape importante réduit les risques  de blessure et de fatigue prématurée.

Choisir la bonne raquette…

Une raquette de tennis devrait être du bon poids et de la bonne taille pour  votre main. 

… et le bon terrain

Les courts en terre battue conviennent mieux aux personnes ayant eu des  blessures aux genoux puisque cette surface unique réduit la quantité de chocs  absorbés par les jambes.

Attention au service

Il existe essentiellement deux types de service : le « pied arrière » et le «  pied avant ».

Si vous êtes du style « pied arrière », le poids du corps est placé sur le  pied arrière avec le genoux fléchi qui génère une grande partie de la force du  service. Cette position exige un fléchissement initial important du tronc. En  comparaison, le style « pied avant », où tout le poids du joueur repose sur le  pied avant, est moins difficile au départ pour le tronc, mais devient exigeant  pendant l’exécution du service.

Les bonnes chaussures

Au moment de choisir des souliers de tennis, optez pour un modèle en cuir qui  offre un bon coussin d’absorption à la base. Cela sera bénéfique pour les  jambes et le bas du dos.

Bien tenir la raquette

Au moment de l’impact de la balle sur la raquette de tennis, il est important  que l’onde de choc passe à travers tout le bras et l’organisme. Si le  mouvement du poignet est trop exagéré, l’impact est détourné vers les  articulations et les tendons et risque de provoquer une blessure.

La prise de la raquette est tout aussi importante. Relâchez votre prise une  fois que vous avez frappé la balle. Maintenir la raquette serrée trop  longtemps entrave le débit sanguin, crée une tension excessive et fatigue le  muscle.

Connaître les dangers

Même si le service de la santé publique n’a pas émis d’avertissement pour ce  sport, il faut reconnaître que le tennis peut être dangereux pour votre santé.  Les régions de l’organisme particulièrement sujettes aux blessures sont le  cou, les poignets, le bas du dos et les genoux.

Soins chiropratiques réguliers

La meilleure façon de prévenir les blessures, sur le court comme à  l’extérieur, est encore de visiter votre chiropraticien. Des examens réguliers  aident à garder votre colonne vertébrale et l’organisme tout entier dans une  santé optimale.

Le stress exacerbe les maux de tête

Le stress exacerbe plusieurs types de céphalées – le mal de tête causé par la fatigue musculaire, la céphalée de tension et la migraine.

Les chercheurs donnent raison aux personnes qui disent que la douleur les empêche de réfléchir. Une nouvelle étude, réalisée auprès de 80 sujets, a révèle en effet que le mal de tête nuit à la mémoire et à l’attention cognitive.

Les tests consistaient à coder des mots et à exécuter des tâches de mémoire. Les résultats montrent que « les participants qui éprouvaient de la douleur pendant le codage jaugeaient les mots beaucoup plus lentement que les autres participants.

Pendant la tâche de mémoire, le premier groupe a reconnu beaucoup moins de mots (5,4 %) que le groupe témoin, peu importe la douleur éprouvée pendant l’encodage. (Pain 2002; 97 : 213-221)

« Les résultats tirés de cette étude et d’autres sur la douleur et la mémoire qui ont été réalisées dans ce laboratoire portent à croire que la douleur, parce qu’elle nuit à la mémoire, peut survenir à un niveau seuil plutôt que sur un continuum dose-réaction ». (Pain 2002; 97 : 213-221)

Une solution efficace

Comme pour les douleurs au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut résider dans l’apparition d’un problème connu sous le nom de subluxation vertébrale, qui survient  lorsqu’il y a restriction du mouvement de la colonne vertébrale ou désalignement des os de la colonne (vertèbres).

Outre les céphalées, de multiples malaises y sont associés : syndrome du tunnel carpien, céphalées, maux de dos, colique du nourrisson et infection de l’oreille. Les chiropraticiens corrige la subluxation vertébrale à l’aide d’une technique douce et sécuritaire appelée ajustement chiropratique. 

Quantités d’études scientifiques révèlent que la subluxation vertébrale aggrave les facteurs musculaire, squelettique et neurologique associés aux maux de tête. C’est la raison pour laquelle les soins chiropratiques sont si efficaces pour soulager les maux de tête causés par le stress.

Des examens chiropratiques préventifs vous enseigneront comment gérer le stress et garder votre colonne vertébrale dans un état optimal afin d’atténuer l’effet du stress sur votre organisme.

Les chiropraticiens sont des spécialistes de la prévention. Ils travaillent à prévenir les maladies et les blessures plutôt qu’à les dissimuler par la médication.

En traitant l’ensemble de la personne, les chiropraticiens aident les patients à créer des stratégies de mieux-être qui combinent des examens chiropratiques réguliers à des recommandations d’activité physique, à des conseils nutritionnels, à des techniques de réduction du stress et à d’autres modifications du mode de vie.

La santé de la colonne vertébrale est la pierre angulaire de l’approche chiropratique axée sur la prévention.

Nous cherchons précisément à dépister les subluxations vertébrales, c’est-à-dire les zones de la colonne vertébrale touchées par une restriction de la mobilité ou un désalignement des vertèbres.

Ce problème entraîne toutes sortes de troubles, comme le syndrome du canal carpien, des infections à l’oreille, des douleurs au dos, des étourdissements, des douleurs au cou, l’hypertension artérielle et l’épilepsie.

Des recherches préliminaires montrent également que la subluxation vertébrale pourrait avoir un effet néfaste sur le système immunitaire. (J Manipulative Physiol Ther 1992; 15 ; 83-89)

Les chiropraticiens corrigent la subluxation vertébrale à l’aide d’une technique appelée ajustement chiropratique.

Et vous ? Vous-êtes-vous déjà fait ajuster ? Comment vous êtes-vous sentie après ?

Il ne s’est donc pas inquiété de la présence de ganglions lymphatiques sur le côté du cou, croyant qu’il s’agissait d’un virus mineur ou, dans le pire des cas, d’une infection de la gorge. Imaginez son désarroi lorsqu’il apprit qu’il avait le cancer et que ce mal le rongeait probablement depuis un certain temps déjà; à ce stade, il s’était déjà attaqué à divers organes.

Cette situation est fréquente. Il arrive souvent que des personnes reçoivent le diagnostic seulement lorsque le cancer a commencé à se répandre (métastases), le rendant ainsi plus difficile à traiter.

Gilles pensait que s’il se sentait bien, cela voulait dire qu’il était en santé. Le cancer est un autre exemple de maladie dont les symptômes se manifestent rarement en début de progression.

Alors, quelle est votre stratégie pour éviter le plus possible de vous retrouver dans la même situation que Gilles ?